8月7日（日）九住日帰り練習会
7月に続き、8月も練習会を実施。
今回は、大分県竹田市の久住高原クロカンコースにて行いました。
ここは、日本一のマラソン練習コースと名高い所です。
雄大な景観が成す大パノラマの中、起伏に富んだ自然のコースで存分に足作りが出来ます。
参加者は、熊本から難波さん、前田さん、福岡から高山さん、丸木さん、福永、
そしてなんと大阪よりエース中野さんがご来分！！！！！
九州組が3kmのコースをお喋りジョグしていると、後方からすごいスピードで走ってくる人が…、
「えぇぇぇ、中野さんだーーー！」なんというサプライズ！
興奮と嬉しさでキャーキャー言いながら1周仲良く走りました。
その後は、各自自分のペースで2時間走り練習終了～♪
このクロカンコースの良い所は、すぐそばに川が流れていてキレイな冷たい水でアイシング出来る事。
これで疲れた足も元気になります。
ここで中野さんと前田さんと別れ、4人で近くの国民宿舎久住高原荘で軽めのランチをとり、二部練へ。
宿からアップダウンのある道路を走り（途中から歩道が芝生なんです！！！）、山の神湧水「一番水」で給水、ここで折り返してガンジーファームでご褒美のソフトクリームを食べて往復13キロのコースを走りました。
その後は、湯の花が浮かぶ温泉で疲れを癒し、各自帰路へ。
今回の練習コースは、超・超・超お勧めです。関東・関西の方も機会があれば是非お越し頂きたく思っています。
また、次回の練習会は9/3(土)熊本にて行う予定です。
レポート／福永真由美（MRC歴12年目）