●8月16日(土)14:00~
●参加
SMRC約40名
MRC:福澤監督、藤原、三浦、薦田、星野、遠藤(範)、岡野、小林、田村、稲垣、加藤、 矢仲
8月に入って暑い日が増えてきましたが、この日はどんより曇り空の中での練習会となりました。9月の練習会、原宿の「NOHARA BY MIZUNO」での練習会の紹介に続いて、福澤監督から、「サッカー日本代表の例に見られるように、暑い中での練習は、疲れを溜め込んでしまうだけなので、涼しい時間帯を選んで練習しましょう」とアドバイスがありました。
皇居での練習は、30秒刻み4グループのペース走(1km5分~6分半)。走り始めは、湿度が高く曇りとはいえ暑く感じましたが、周回を重ねるごとに涼しくなり、3周目くらいからは、天然のシャワーを浴びながらのランニング。シューズやウエアなどが濡れてしましたが、涼しい中で良い練習ができました。お風呂で体を温め、しっかり着替えた後には、恒例の懇親会を楽しみました。
レポート/岡野 哲(MRCメンバー歴5年目)
【SMRCについて】
入会受付:エスポートミズノ8階
*練習会開催日にご来店ください。
入会年会費:2000円(以後、継続希望者は更新年会費1000円)
特典:入会時にポイントカードメンバーにご加入。エスポート・直営店でのお買い物が割引(一部除外品あり)になります。さらに、参加特典として200ポイント(200円分)が加算されます。練習会時、ドリンク1本、お風呂券を進呈
集合場所:エスポートミズノ8階(東京本社などでの開催あり)
*開催連絡はエスポートホームページに記載
開催日:毎月第3土曜日 13:30ごろ受付 14:00~ミーティング、練習会(変更の場合あり)
練習場所:主に皇居で行なっています。
同じくらいの走力の方が、一緒に楽しく走ることを目的としています。皇居では、キロ5分、6分などのペースごとにグループで走ります。
【ご入会などのお問い合わせ】
エスポートミズノ 担当:市橋、廣瀬まで
TEL:03-3233-7266(エスポートミズノ2F)