●1月16日（土）晴れ
●参加　SMRC：46名
MRC：福澤、沼野、三浦、福地（政）、福地（敬）、山口、増田、稲垣、矢仲、佐藤
体操担当：佐藤

「今年もよろしくお願いします！」の挨拶を皮切りに、SMRC練習会が今年も始まりました。

来月には東京マラソンもあり、その後も続々とマラソン大会がスタートします。体調を崩さず、万全の状態でスタートラインに立てるよう、一同心を一つにしました。

皇居での練習では、1キロペース4分30秒、5分、5分30秒、6分の4グループに分かれての練習となりました。一人で黙々と走るのと違い、グループで走るととても楽に走ることができます。レースでも自分一人で走るのではなく、自分にあったペースのグループと一緒に走るようにしましょう。

練習終了後は、SMRC新年会も開催され、メンバーそれぞれが今年出場する大会や目標タイムなどの話で大いに盛り上がりました。抽選会では全員に賞品が配られ、とても楽しい一日となりました。

レポート／佐藤博行（MRC歴6年目）

【SMRCについて】
入会受付：エスポートミズノ8階
＊練習会開催日にご来店ください。
入会年会費：2,000円（以後、継続希望者は更新年会費1,000円）
特典：入会時にポイントカードメンバーにご加入。エスポート・直営店でのお買い物が割引（一部除外品あり）になります。さらに、参加特典として200ポイント（200円分）が加算されます。練習会時、ドリンク1本、お風呂券を進呈
集合場所：エスポートミズノ8階（東京本社などでの開催あり）
＊開催連絡はエスポートホームページに記載
開催日：毎月第3土曜日　13：30ごろ受付　14：00～ミーティング、練習会（変更の場合あり）
練習場所：主に皇居で行なっています。
2016年練習会日程： 1月16日、2月20日、3月19日

同じくらいの走力の方が、一緒に楽しく走ることを目的としています。皇居では、キロ5分、6分などのペースごとにグループで走ります。

【ご入会などのお問い合わせ】
エスポートミズノ　担当：市橋、廣瀬まで
TEL:03-3233-7266（エスポートミズノ2Ｆ）