●8月26日(土)14:00~
●参加者
SMRC:19名
MRC:福地、福地(政)、沼野、三浦、小林、増沢、山田
今回は、北海道マラソンに遠征中のメンバーがいらっしゃることもあり、参加者がやや少なめでしたが、蒸し暑い中、元気な皆さんが集まりました。
最初に福地リーダーより、腕振りのワンポイントアドバイス。
「肘を後ろに引くことにより、骨盤が動き自然に足が前に出る」というお話でした。
準備体操後、皇居へ移動。キロ5分、5分半、6分のグループに分かれ、給水を取りながら、無理なく皇居を2周~4周走りました。
練習後は、有志メンバーで懇親会。
ビール片手に楽しいランニング談義で盛り上がりました。
みんなで楽しく、無理のないのペースで練習していますので、皆様のご参加をお待ちしております。
レポート/山田朗(MRCメンバー歴7年目)
【SMRCについて】
会員数:約70名
入会条件:エスポートミズノポイントカードメンバーに登録
入会受付:東京都千代田区神田小川町3-1 エスポートミズノ8階
※練習会開催日にご来店し手続きください。
入会年会費:2,000円(以後、継続希望者は更新年会費1,000円:4月~翌3月までが1年度となります。)
特典:入会時ランニングソックスプレゼント。ポイントカード提示にてエスポ-トミズノ・直営店でのお買い物が割引(一部除外商品あり)になります。
さらに、参加特典として200ポイント(200円分)が加算されます。
練習会時:ドリンク1本、銭湯おふろ券を贈呈。
集合場所:エスポ-トミズノ8階(ミズノ東京本社で開催することもあります。)
開催日時:毎月第三土曜日(月によって変更あり)
13:00~受付、14:00~練習会
2017年練習会日程:7月8日、8月26日、9月9日、10月21日、11月18日、12月16日(ミズノ東京本社開催予定)
練習場所:主に皇居
同じくらいの走力の方が、一緒に楽しく走ることを目的としています。皇居では、キロ5分、キロ6分などのペ-スごとにグル-プで練習しています。
【ご入会などのお問い合わせ】
エスポートミズノ 担当:谷口、鈴木(将吾)
TEL:03-3233-7266(エスポートミズノ2階)