●11月18日（土）14:00～ ●参加者 SMRC：21名 MRC：三浦、笹原、増沢、山田 マラソンシーズン真っ盛り！ 雨模様の天気予報でしたが、熱心なメンバーが練習に集まりました。 最初にストレッチ（動的、静的）につ …
●10月21日（土）14:00～ ●参加者 SMRC：15名 MRC：福澤監督、福地、福地(政)、山田、稲垣、増沢 台風21号が近づき時折強い雨が降る中、参加者はいつもより少なめとなりましたが、練習会を行いました。雨のた …
●8月26日（土）14:00～ ●参加者 SMRC：19名 MRC：福地、福地(政)、沼野、三浦、小林、増沢、山田 今回は、北海道マラソンに遠征中のメンバーがいらっしゃることもあり、参加者がやや少なめでしたが、蒸し暑い中 …
●5月20日（土）14:00～ ●参加者 SMRC：27名 MRC：福地、福地(政)、三浦、岩間 都心で今年最高の２８．７度。７月中旬並みの暑さの中での練習会でしたが、30名ほどのメンバーが集まりました。 初参加のかたも …
●4月15日（土）14:00～ ●参加者 SMRC：27名 MRC：福地、福地(政)、増沢、矢仲、稲垣 ＋（沼野、山田、田代） 体操：稲垣 「長野」と「かすみがうら」でマラソンシリーズが終わります ピーンと張っていた緊張 …