- 日時:6月7日(土) 10:30~13:00
- 参加者:55名
- MRC:岡田、今長、戸谷、阿部、上川、佐喜眞、山田、遠藤、山下
大阪も梅雨入りし、練習会の日はあいにくの雨模様。ミーティングでは、各地の大会に参加したメンバーから体験談の紹介のほか、7月に開催される七夕駅伝について案内がありました。さらに! 6月5日より大阪マラソンの抽選結果が発表され、YMRCメンバーからも多数当選しました。これから10月に向けてしっかり練習していきましょう。
練習開始の頃にはだんだん雨も弱まり、約1キロの周回コースを利用したリレーマラソンを行いました。制限時間は60分。今日は4名1チームの12チーム。リレーでは、次走者のために少しでも速く走ろうという気持ちが、レベルアップにつながります。
梅雨が明けると、いよいよ本格的な夏。この時期に大切なのが日射し対策です。例えば白い帽子を着用するだけで、頭部への温度を8℃程度下げる効果があります。また、できるだけ涼しい時間帯を選んで練習するようにしましょう♪
レポート/山下高史(MRCメンバー歴5年目)
【YMRCについて】
会員数:約150名
入会条件:ランステ主催のクリニック参加が必須(ナイトランや週末クリニック)
入会受付:ミズノランニングステーションかミズノ大阪店1F売場
入会年会費:3500円(更新は毎年11月、継続更新費用年会費2000円)
ロッカー・シャワー使用料:410円(ミズノランニングステーション)
特典:入会時、YMRCオリジナルTシャツプレゼント
練習会時、ドリンク1本進呈
集合場所:ミズノ大阪店1F
開催日:毎月第1土曜日 10:00~受付 10:30~ミーティング後練習会へ
(7・8・9月のみ、暑さ対策のため、8:30~受付 9:00~ミーティング練
習会へ)
練習場所:主に大阪城公園にて実施しています。
メンバーは初心者から国際ランナーまで、幅広いランナーの集まりです。年代も若手から熟年ランナーまでさまざまです。メンバー同士で各地大会への参加や応援隊の結成など、練習会だけでなく、いろいろな場面で楽しい時間を共有し、息の長いランナーの集まりどころになっています。
【ご入会などのお問い合わせ】
ミズノ大阪店 担当:朝倉、坂田まで
TEL:06-6223-7311(ミズノ大阪店1F)