●日時:9月5日(土) 9:00~
●参加者:約60名
●MRC:岡田、佐喜眞、遠藤、松本、上川
9月に入り、少しずつ暑さもやわらいできました。今月も2名の新メンバーを迎え、サマータイム最後の練習会がスタート。

メンバーからの今月のお土産
メンバーのレース報告をはじめ、いろいろな体験談を聞くことがきることも、YMRCの魅力のひとつです。
「実はレース当日にシューズを忘れました!」
「北海道で念願のサブ4を達成しました!」
「YMRCに入会して、人生が変わりました!!」
などなど、いつもたくさんの方々から元気をいただいています。
今月の練習メニューは、折り返しコースでのペース走(9~12km)。ラスト周回になると体も慣れてきて無意識にペースが上がりがちですが、「よし、ここからペースを変えよう」としっかり意識をして走ってみましょう。さらに大きな練習効果が出てきますよ。
10月のお祭り『大阪マラソン』まで、あと50日。
「マラソンは日々の努力の積み重ねですが、まだまだジタバタできます!」(岡田リーダー談話)
カラダからの声に耳を傾け、レース当日は笑顔でスタートラインに立てるように、一歩ずつ進んでいきましょう。
レポート/上川裕子(MRC歴9年目)、写真/上川裕子、松本睦美(MRC歴1年目)
【YMRCについて】
会員数:約150名
入会条件:ランステ主催のクリニック参加が必須(ナイトランや週末クリニック)
入会受付:ミズノランニングステーションかミズノ大阪店1F売場
入会年会費:3500円(更新は毎年11月、継続更新費用年会費2000円)
ロッカー・シャワー使用料:410円(ミズノランニングステーション)
特典:入会時、YMRCオリジナルTシャツプレゼント
練習会時、ドリンク1本進呈
集合場所:ミズノ大阪店1F
開催日:毎月第1土曜日 10:00~受付 10:30~ミーティング後練習会へ
(7・8・9月のみ、暑さ対策のため、8:30~受付 9:00~ミーティング練
習会へ)
練習場所:主に大阪城公園にて実施しています。
年内練習会日程:7月4日、8月1日、9月5日、10月10日、11月7日、12月5日
メンバーは初心者から国際ランナーまで、幅広いランナーの集まりです。年代も若手から熟年ランナーまでさまざまです。メンバー同士で各地大会への参加や応援隊の結成など、練習会だけでなく、いろいろな場面で楽しい時間を共有し、息の長いランナーの集まりどころになっています。
【ご入会などのお問い合わせ】
ミズノ大阪店 担当:坂田、吉兼まで
TEL:06-6223-7311(ミズノ大阪店1F)