●日時：10月10日（土）10:30～
●参加者：54名
●MRC：岡田、戸谷、上川、佐喜眞、松本

ランニングしやすい季節になり、今月もたくさんのメンバーが集まりました。
まずウルトラマラソンの大会報告から。ウルトラマラソンは、厳しいコースのうえ走っている時間が長いので孤独や不安で辛いのかと思いきや、皆さん「景色が綺麗！」「ボランティアの皆さんをはじめ人とのふれあいが素晴らしい」など、本当に楽しそうです。長時間の走りを楽しめるのは、さすが、ウルトラランナー。

10月には四万十ウルトラマラソンが開催され、YMRCから8名が参加予定。メンバーから恒例の「四万十チャチャチャ♪」の手拍子で熱い応援を受け、やる気満々です！　経験者の楽しそうな様子を聞くと、今後もウルトラマラソンにチャレンジするメンバーが増えそうです。

今日の練習は、３連休で賑わう大阪城を避けて大川沿いをロングジョグ。いつもと違うコースで会話も弾み、30分があっという間！　その後は700ｍのコースでリレーを行いました。たくさん走りたい人は少人数で、楽しくのんびり走りたい人は大人数でチーム編成。声援がかかると力が出るのか、最後は１人でも多くバトンタッチしようと、時間ギリギリまで猛ダッシュするチームが続出しました。

リレーは、1人ではできないスピード練習にもなります。待ち時間に仲間と応援しながら、団結も深まりました。

レポート／佐喜眞淳子（MRC歴6年目）
写真／松本睦美（MRC歴1年目）

【YMRCについて】
会員数：約150名
入会条件：ランステ主催のクリニック参加が必須（ナイトランや週末クリニック）
入会受付：ミズノランニングステーションかミズノ大阪店1F売場
入会年会費：3500円（更新は毎年11月、継続更新費用年会費2000円）
ロッカー・シャワー使用料：410円（ミズノランニングステーション）
特典：入会時、YMRCオリジナルTシャツプレゼント
練習会時、ドリンク1本進呈
集合場所：ミズノ大阪店1F
開催日：毎月第1土曜日　10：00～受付　10：30～ミーティング後練習会へ
（７・８・９月のみ、暑さ対策のため、8：30～受付　9：00～ミーティング練
習会へ）
練習場所：主に大阪城公園にて実施しています。
年内練習会日程：7月4日、8月1日、9月5日、10月10日、11月7日、12月5日

メンバーは初心者から国際ランナーまで、幅広いランナーの集まりです。年代も若手から熟年ランナーまでさまざまです。メンバー同士で各地大会への参加や応援隊の結成など、練習会だけでなく、いろいろな場面で楽しい時間を共有し、息の長いランナーの集まりどころになっています。

【ご入会などのお問い合わせ】
ミズノ大阪店　担当：坂田、吉兼まで
TEL:06-6223-7311（ミズノ大阪店1Ｆ）