●2016年5月7日（土）　10:00～
●参加：約65名
●MRC：岡田、佐喜眞、山下、上川、道廣

ゴールデンウイーク後半、今月も多くの皆さんに参加いただき、初夏の大阪城を楽しくランニングすることができました。

挨拶をする岡田リーダー

スタートは恒例のミーティング。
「山口100萩往還ウルトラマラニック」や「武庫川ユリカモメ70キロウルトラマラソン」「堺シティマラソン」「さくら道国際ネイチャーラン」「徳島マラソン」等々多くの大会レポートとMRC岡田リーダーから関西のMRC新メンバーの紹介がありました。

また、毎月こんなにいただいてている、心温まるお土産にも感謝です。

立夏を過ぎた割に心地よい風があり、走りやすいコンディションの中、大阪市役所前で準備運動。山ピーことMRC山下さんにリードいただきました。

山ピーこと山下さん

片道2.5ｋｍ大阪城公園まで公園の遊歩道沿いに移動後、メイン練習は20分、40分、60分と別れた時間走を行いました。40分のチームに入った私たちは、大阪城公園の非日常コースを探して、土道・芝生コース、森の陰コース、階段＆クロカンコース、トレイルコース等を探しランニング。

大阪城の中にも探せばいろいろあるものですね。日差しが強くなってくるこれからのシーズン。こんな走り方もお勧めです。

レポート（文・写真）／道廣茂樹（MRCメンバー歴16年目）

【YMRCについて】
会員数：約150名
入会条件：ランステ主催のクリニック参加が必須（ナイトランや週末クリニック）
入会受付：ミズノランニングステーションかミズノ大阪店1F売場
入会年会費：3,500円（更新は毎年11月、継続更新費用年会費2,000円）
ロッカー・シャワー使用料：410円（ミズノランニングステーション）
特典：入会時、YMRCオリジナルTシャツプレゼント
練習会時、ドリンク1本進呈
集合場所：ミズノ大阪店1F
開催日：毎月第1土曜日　9：30～受付　10：00～ミーティング後練習会へ
（７・８・９月のみ、暑さ対策のため、8：30～受付　9：00～ミーティング練
習会へ）
練習場所：主に大阪城公園にて実施しています。
練習会日程：2016年2月6日、3月5日、4月2日、5月7日、6月4日、7月2日、8月6日、
9月3日、10月1日、11月5日、12月3日、2017年1月7日（土）

メ ンバーは初心者から国際ランナーまで、幅広いランナーの集まりです。年代も若手から熟年ランナーまでさまざまです。メンバー同士で各地大会への参加や応援 隊の結成など、練習会だけでなく、いろいろな場面で楽しい時間を共有し、息の長いランナーの集まりどころになっています。

【ご入会などのお問い合わせ】
ミズノ大阪店　担当：坂田、吉兼まで
TEL:06-6223-7311（ミズノ大阪店1Ｆ）