●2016年7月2日(土) 9:00~
●参加:65名
●MRC:戸谷、山下、田中、佐喜眞、山田、遠藤、上川
今月は熱中症対策のため、通常より1時間早いサマータイム。
期待通りに(!?)一気に夏がやってきた~と叫びたくなるような暑い日でした。
そんな中、元気に集まったメンバーからは嬉しい報告とお土産をたくさん
いただきました。
みかた残酷マラソン、飛騨高山ウルトラマラソン、サロマ湖100km
ウルトラマラソン、函館マラソン、ウェリントンマラソン。
他にも出張や沖縄、スペイン旅行のお土産も。。。
いつも素敵なお話をありがとうございます!
本日の練習メニューは、比較的日陰の多い1周800mのコースで『2.4km×3本』
※キロ4分30秒~7分ペース(6チーム)
できるだけ独りぼっちにならないよう、“集団”を意識して走りました。
今年も猛暑続きの日々がやってきます。
ランニングを楽しむ時は、いつも以上にカラダと相談する余裕を持ってくださいね。
レポート(文)/上川裕子(MRCメンバー歴9年目)
【YMRCについて】
会員数:約150名
入会条件:ランステ主催のクリニック参加が必須(ナイトランや週末クリニック)
入会受付:ミズノランニングステーションかミズノ大阪店1F売場
入会年会費:3,500円(更新は毎年11月、継続更新費用年会費2,000円)
ロッカー・シャワー使用料:410円(ミズノランニングステーション)
特典:入会時、YMRCオリジナルTシャツプレゼント
練習会時、ドリンク1本進呈
集合場所:ミズノ大阪店1F
開催日:毎月第1土曜日 9:30~受付 10:00~ミーティング後練習会へ
(7~9月のみ、暑さ対策のため、8:30~受付 9:00~ミーティング後練習会へ)
練習場所:主に大阪城公園にて実施しています。
練習会日程:2016年2月6日、3月5日、4月2日、5月7日、6月4日、7月2日、8月6日、
9月3日、10月1日、11月5日、12月3日、2017年1月7日(土)
メ ンバーは初心者から国際ランナーまで、幅広いランナーの集まりです。年代も若手から熟年ランナーまでさまざまです。メンバー同士で各地大会への参加や応援 隊の結成など、練習会だけでなく、いろいろな場面で楽しい時間を共有し、息の長いランナーの集まりどころになっています。
【ご入会などのお問い合わせ】
ミズノ大阪店 担当:坂田
TEL:06-6223-7311(ミズノ大阪店1F)