●日時:3月4日(土)09:30~
●参加者:61名(男性 38 名、女性 23 名)
●MRC:今長、上川、佐喜眞、久一
●新入会員:計2名(男性1名、女性1名)
【練習内容】淀屋橋~大阪城公園往復移動ジョグ。公園内3㎞コースのインターバル走
(Aグループ:4分30秒 Bグループ:5分30秒 Cグループ:6分30秒)
大阪市役所前で準備運動した後、大阪城公園までアップを兼ねて移動し、それぞれの体調やレベルに合わせてインターバル走を行いました。
愛媛、泉州、姫路城、東京など、たくさんのレースが続き、ミーティングでの大会報告は、大変盛り上がりました。
関西の大会は、翌日の篠山マラソンで、一旦、落ち着きます。
ストレッチや、ゆっくりとしたジョギングを行い、疲労の回復に努めましょう!
大阪城公園内の梅林も見ごろを迎え、公園内は沢山の人々で賑わっていました。
春はもうすぐそこまで来ています!
レポート(文)/久一清志(MRCメンバー歴1年目)
【YMRCについて】
会員数:約150名
入会条件:ランステ主催のクリニック参加が必須(ナイトランや週末クリニック)
入会受付:ミズノランニングステーションかミズノ大阪店1F売場
入会年会費:3,500円(更新は毎年11月、継続更新費用年会費2,000円)
ロッカー・シャワー使用料:410円(ミズノランニングステーション)
特典:入会時、YMRCオリジナルTシャツプレゼント
練習会時、ドリンク1本進呈
集合場所:ミズノ大阪店1F
開催日:毎月第1土曜日 9:30~受付 10:00~ミーティング後練習会へ
(7~9月のみ、暑さ対策のため、8:30~受付 9:00~ミーティング後練習会へ)
練習場所:主に大阪城公園にて実施しています。
練習会日程:2016年2月6日、3月5日、4月2日、5月7日、6月4日、7月2日、8月6日、
9月3日、10月1日、11月5日、12月3日、2017年1月7日、2月4日、3月4日
メ ンバーは初心者から国際ランナーまで、幅広いランナーの集まりです。年代も若手から熟年ランナーまでさまざまです。メンバー同士で各地大会への参加や応援 隊の結成など、練習会だけでなく、いろいろな場面で楽しい時間を共有し、息の長いランナーの集まりどころになっています。
【ご入会などのお問い合わせ】
ミズノ大阪店 担当:坂田
TEL:06-6223-7311(ミズノ大阪店1F)