●日時:2018年11月10日(土)09:30~
●参加者:61名
●MRC:岡田(夏)さん、上川さん、佐喜真さん、田中さん、遠藤さん、中戸さん、道廣
●ミズノ:坂田さん
●天 候:晴れ
練習会スタートは、毎月全員でのミーティングから。
今月はしばらく広島に赴任されていたYMRC中田さんの司会で、前月から1ヶ月間の大会参加振り返りや次の1カ月に参加予定の大会などの共有をおこないました。
同じ大会に参加などが事前にわかれば、一緒に行くこともでき楽しさが倍増します。
合わせて、今月も新入会員さん2名が新たに入会されました。
ランニングのはじめは、大阪市役所前でストレッチ。
MRCメンバーがリードして運動前の弾みをつけたストレッチをおこないます。
練習場所の大川沿いまで移動した後に、集合写真!今月も60名以上の多くの皆さんに参加いただきました。
本練習のメニューは、ジョギング30分、60分、90分と、各グループに分かれ少し暑いくらいの秋晴れの中、ゆっくりとおしゃべりランニングを楽しみました。
マラソン大会が近づいてくる中、「大会当日が早くこないかな!」と思えるような本番前1週間を過ごせると理想的だと思います。
寒暖差が激しくなる時期、とくに風邪には気をつけて過ごしていきましょう。
レポート(文)(写真)/道廣 茂樹(MRCメンバー歴18年目)
【YMRCについて】
会員数:約150名
入会条件:ランステ主催のクリニック参加が必須(ナイトランや週末クリニック)
入会受付:ミズノランニングステーションまたはミズノ大阪店1F売場
入会年会費:3,500円(更新は毎年11月、継続更新費用年会費2,000円)
ロッカー・シャワー使用料:410円(ミズノランニングステーション)
特典:入会時、YMRCオリジナルTシャツプレゼント
練習会時、ドリンク1本進呈
集合場所:ミズノ大阪店1F
開催日:毎月第1土曜日 9:30~受付 10:00~ミーティング後練習会へ
※日程は変動する場合もあります。詳しくは店舗までお問い合わせください(06-6223-7311)
(7~9月のみ、暑さ対策のため、8:30~受付 9:00~ミーティング後練習会へ)
練習場所:主に大阪城公園
メンバーは初心者から国際大会出場ランナーまで、幅広いランナーの集まりです。年代もさまざまで、メンバー同士で各地大会への参加や応援 隊の結成など、練習会だけでなく、いろいろな場面で楽しい時間を共有し、息の長いランナーの集まりどころになっています。
【ご入会などのお問い合わせ】
ミズノ大阪店 担当:坂田
TEL:06-6223-7311(ミズノ大阪店1F)