●日時：2019年2月2日（土）10:00～
●天候：快晴
●参加者：計36名（男性26名、女性10名）
●MRC：計5名（岡田、戸谷、佐喜眞、遠藤、上川）、ミズノ：坂田さん
“立春”間近のためか、ちょっぴり暖かい1日。
「2年ぶりに復活しました！」
「入会以降、10年ぶりの自己ベストが出ました！」と
とても嬉しい言葉が聞けたミーティングでした。
そして、岡田さんからのお言葉コーナー。
「いつも刺激を受けています」と多くのメンバーが楽しみにし、欠かさずにメモを取る方も。。。
今月のテーマは『走っていてキツい時、何を意識するか・・・』
百戦錬磨の岡田さんは
・一番きれいなフォーム
・調子のいい時の気持ちを思い出す
・いつも走るコースの距離を当てはめてみる
・小さくならないように「1cmでもストライドが伸びろ～」など。
ちなみに、他のメンバーは
・「帰ったら、何を食べようかな～」（戸谷）
・「家族」（佐喜眞）
・「リラックスしようと意識する」（遠藤）
・「自分の影を見て、カッコよく走る」（上川） と、様々。
フィニッシュする最後の１歩まで諦めない気持ちがあれば、結果は自然とついてくるものです。
さぁ、シーズン後半戦。
目標に向かって、心強い仲間と一緒に元気に走りましょう！
〇練習メニュー
桜ノ宮～大川～淀川JOG
12ｋｍコース、プラス30分コース、プラス60分コース
〇来月の練習会
3月9日（土） 10:00～
レポート/上川裕子（MRCメンバー歴11年目）
【YMRCについて】
会員数：約150名
入会条件：ランステ主催のクリニック参加が必須（ナイトランや週末クリニック）
入会受付：ミズノランニングステーションまたはミズノ大阪店1F売場
入会年会費：3,500円（更新は毎年11月、継続更新費用年会費2,000円）
ロッカー・シャワー使用料：410円（ミズノランニングステーション）
特典：入会時、YMRCオリジナルTシャツプレゼント
練習会時、ドリンク1本進呈
集合場所：ミズノ大阪店1F
開催日：毎月第1土曜日 9：30～受付 10：00～ミーティング後練習会へ
※日程は変動する場合もあります。詳しくは店舗までお問い合わせください（06-6223-7311）
（7～9月のみ、暑さ対策のため、8：30～受付 9：00～ミーティング後練習会へ）
練習場所：主に大阪城公園
メンバーは初心者から国際大会出場ランナーまで、幅広いランナーの集まりです。年代もさまざまで、メンバー同士で各地大会への参加や応援 隊の結成など、練習会だけでなく、いろいろな場面で楽しい時間を共有し、息の長いランナーの集まりどころになっています。
【ご入会などのお問い合わせ】
ミズノ大阪店 担当：坂田
TEL：06-6223-7311（ミズノ大阪店1Ｆ）