●日時:2019年2月2日(土)10:00~
●天候:快晴
●参加者:計36名(男性26名、女性10名)
●MRC:計5名(岡田、戸谷、佐喜眞、遠藤、上川)、ミズノ:坂田さん
“立春”間近のためか、ちょっぴり暖かい1日。
「2年ぶりに復活しました!」
「入会以降、10年ぶりの自己ベストが出ました!」と
とても嬉しい言葉が聞けたミーティングでした。
そして、岡田さんからのお言葉コーナー。
「いつも刺激を受けています」と多くのメンバーが楽しみにし、欠かさずにメモを取る方も。。。
今月のテーマは『走っていてキツい時、何を意識するか・・・』
百戦錬磨の岡田さんは
・一番きれいなフォーム
・調子のいい時の気持ちを思い出す
・いつも走るコースの距離を当てはめてみる
・小さくならないように「1cmでもストライドが伸びろ~」など。
ちなみに、他のメンバーは
・「帰ったら、何を食べようかな~」(戸谷)
・「家族」(佐喜眞)
・「リラックスしようと意識する」(遠藤)
・「自分の影を見て、カッコよく走る」(上川) と、様々。
フィニッシュする最後の1歩まで諦めない気持ちがあれば、結果は自然とついてくるものです。
さぁ、シーズン後半戦。
目標に向かって、心強い仲間と一緒に元気に走りましょう!
〇練習メニュー
桜ノ宮~大川~淀川JOG
12kmコース、プラス30分コース、プラス60分コース
〇来月の練習会
3月9日(土) 10:00~
レポート/上川裕子(MRCメンバー歴11年目)
【YMRCについて】
会員数:約150名
入会条件:ランステ主催のクリニック参加が必須(ナイトランや週末クリニック)
入会受付:ミズノランニングステーションまたはミズノ大阪店1F売場
入会年会費:3,500円(更新は毎年11月、継続更新費用年会費2,000円)
ロッカー・シャワー使用料:410円(ミズノランニングステーション)
特典:入会時、YMRCオリジナルTシャツプレゼント
練習会時、ドリンク1本進呈
集合場所:ミズノ大阪店1F
開催日:毎月第1土曜日 9:30~受付 10:00~ミーティング後練習会へ
※日程は変動する場合もあります。詳しくは店舗までお問い合わせください(06-6223-7311)
(7~9月のみ、暑さ対策のため、8:30~受付 9:00~ミーティング後練習会へ)
練習場所:主に大阪城公園
メンバーは初心者から国際大会出場ランナーまで、幅広いランナーの集まりです。年代もさまざまで、メンバー同士で各地大会への参加や応援 隊の結成など、練習会だけでなく、いろいろな場面で楽しい時間を共有し、息の長いランナーの集まりどころになっています。
【ご入会などのお問い合わせ】
ミズノ大阪店 担当:坂田
TEL:06-6223-7311(ミズノ大阪店1F)